あたたかリフォームによって、起床後の激しい血圧上昇が
抑えられていたことがわかりました。

一般的に血圧は、夜間の睡眠時には日中よりも10～20％程度低くなり、そして朝目覚めて活動を開始すると上昇に転ずるという生活リズムがあります。
近年の研究で、夜間の睡眠中の血圧は正常であるけれども、起床後に急激に血圧上昇する人は、心血管疾患の危険性が高いことがわかってきました。

※健康長寿住宅エビデンス取得委員会作成

今回実施したあたたかリフォーム前と後の起床後の血圧上昇を比較する調査では、あたたかリフォーム後、もともと起床後の血圧上昇が強くみられる人の血圧上昇が抑えられていたという結果が出ています。

断熱リフォーム前後の起床後血圧上昇（協力者（高齢者）52人の平均値）

※健康長寿住宅エビデンス取得委員会作成